วันอังคารที่ 30 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

ใช้เป้าหมายช่วยให้คุณโต...

ใช้เป้าหมายช่วยให้คุณโต...

ภาพพจน์ของฉัน 10 ปี นับจากนี้ คือแนวทางการวางแผน 10 ปี
ก.ด้านงาน 10 ปีนับจากนี้
1.รายได้ระดับไหนที่ฉันดับไหนที่ผมมองหา ?
3.อำนาจในการสั่งการแค่ไหนที่ฉันต้องการ ?
4.ชื่อเสียงระดับไหนที่ฉันจะได้รับจากงาน ?
ข.ด้านครอบครัว 10 ปีนับจากนี้
1.มาตรฐานความเป็นอยู่แบบไหนที่ฉันมต้องการที่จะจัดหาให้ครอบครัว และตัวเอง?
2.บ้านแบบไหนที่ฉันต้องการจะอยู่ ?
3.การพักผ่อนในวันหยุดประเภทไหนที่ฉันจะทำ?
4.การสนับสนุนทางด้านการเงินอะไรที่ฉันต้องการที่จะให้แก่ลูกๆในช่วงก่อนที่เขาจะช่วยเหลือตัวเองได้ ?
ค.ด้านสังคม 10 ปีนับจากนี้
1.เพื่อนประเภทที่ฉันอยากจะมี ?
2.สังคมกลุ่มไหนที่ฉันอยากจะร่วม ?
3.ตำแหน่งผู้นำระดับไหนในท้องถิ่นที่ฉันอยู่ที่ฉันต้องการจะเป็น ?
4.ปณิธานอะไรที่ฉันต้องการจะส่งเสริมอย่างจริงจัง ?


แนวทางปรับปรุงตัวเองภายใน 30 วัน
ก.เลิกนิสัยต่อไปนี้ ( ข้อแนะนำ )
1.การผัดวันประกันพรุ่ง
2.การใช้ภาษาที่เป็นลบ
3.ดูโทรทัศน์มากกว่า 60 นาทีต่อวัน
4.นินทา
ข.สร้างนิสัยเหล่านี้ ( ข้อแนะนำ )
1.ตรวจสอบรูปร่างหน้าตาอย่างถี่ถ้วนทุกเช้า
2.วางแผนการทำงานในแต่ละวัน
3.สรรเสริญเยินยอคนอื่นในทุกโอกาสที่ทำได้
ค.เพิ่มคุณค่าของตัวเองต่อนายจ้างโดยวิธีต่อไปนี้ ( ข้อแนะนำ )
1.พัฒนาลูกน้องของตนเองให้ทำงานได้ดีขึ้น
2.เรียนรู้บริษัทที่ตนทำงานอยู่ให้มากขึ้น ดูว่าบริษัททำอะไรและลูกค้าที่บริษัทให้บริการเป็นอย่างไร
3.ให้คำแนะนำเฉพาะ 3 ข้อที่จะช่วยบริษัทมีประสิทธิภาพสูงขึ้น
ง.เพิ่มคุณค่าของตัวเองต่อครอบครัวโดยวิธีต่อไปนี้ ( ข้อแนะนำ )
1.แสดงความขอบคุณต่อสิ่งเล็กๆน้อยๆ ที่ภรรยา(สามี)ทำ ซึ่งตนเคยถือเอาว่าเป็นหน้าที่ต้องทำ
2.สัปดาห์ละครั้ง ทำอะไรพิเศษให้กับครอบครัว
3.ให้เวลาวันละชั่วโมงโดยปราศจากการรบกวนต่อ ครอบครัว
จ.ลับสมองตัวเองโดยวิธีการต่อไปนี้ ( ข้อแนะนำ )
1.ลงทุนอ่านวารสารวิชาชีพในวงการของตนเองอาทิตย์ละ 2 ชั่วโมง
2.อ่านหนังสือการพัฒนาตนเอง 1 เล่ม
3.สร้างเพื่อนใหม่ 4 คน
4.ใช้เวลาวันละ 30 นาทีทุกวันในการคิดโดยปราศจากการ รบกวน

สรุป เป้าหมายการสร้างความสำเร็จ นำหลักการสร้างความสำเร็จมาใช้
1.กำหนดให้ชัดเจนว่าคุณต้องการไปทางไหน สร้างภาพพจน์ของตัวคุณเอง 10 ปีนับจากวันนี้
2.เขียนแผน 10 ปีของคุณ ชีวิตของคุณเป็นสิ่งที่สำคัญเกินกว่าที่จะปล่อยให้เป็นไปตามดวง เขียนลงในกระดาษ ในสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในงานของคุณ ครอบครัว และชีวิตในสังคม
3.ยอมจำนนต่อความปรารถนาของคุณ ตั้งเป้าหมายเพื่อให้ได้รับพลังงาน ตั้งเป้าหมายเพื่อให้สิ่งต่างๆ ได้รับการปฏิบัติจนสำเร็จ ตั้งเป้าหมายและพบความสนุกสนานและเพลิดเพลินในการใช้ชีวิต
4.ปล่อยให้เป้าหมายหลักของคุณเป็นตัวชี้นำชีวิตโดยอัตโนมัติของคุณ เมื่อคุณปล่อยให้เป้าหมายครอบจิตใจของคุณ คุณจะพบว่าคุณตัดสินใจอย่างถูกต้องที่จะบรรลุสู่เป้าหมายนั้นเสมอ
5.ทำงานสู่เป้าหมายทีละขั้น ถือว่าแต่ละก้าวที่คุณทำเป็นอีกก้าวหนึ่งสู่เป้าหมาย ไม่ว่าก้าวนั้นจะดูเหมือนก้าวเล็กแค่ไหนก็ตาม
6.สร้างเป้าหมาย 30 วัน ความพยายามในแต่ละวันในที่สุดจะให้ผลที่ต้องการตามที่ตั้งเป้าหมายไว้
7.เดินอ้อมในการก้าวย่างของคุณ ทางอ้อมมีความหมายเป็นเพียงอีกทางหนึ่ง มันไม่ควรจะหมายถึง การยอมจำนน ในเป้าหมายของคุณ
8.ลงทุนในตัวเอง ซื้อสิ่งที่สร้างพลังทางจิตใจและประสิทธิภาพลงทุนในการศึกษา ลงทุนในสิ่งที่สร้างความคิด

วันจันทร์ที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

30 สิ่งน่าทำ ตอนยังมีชีวิต

30 สิ่งน่าทำ ตอนยังมีชีวิต

•1.ทำอะไรที่น่าตื่นเต้นในแต่ละวัน
•2.ไปเที่ยวที่ที่คุณไม่เคยไป กับคนที่คุณไม่เคยคิดจะลืม
•3.ซื้อความสุข ด้วยรอยยิ้ม
•4.คุยกับคนแปลกหน้า เพื่อหาเพื่อนใหม่
•5.ช่วยคนอื่น เมื่อคุณสามารถช่วยได้
•6.สังเกตสิ่งรอบๆตัว อาจพบความสุขเล็กๆ เข้ามาในชีวิต
•7.อยู่เงียบๆ กับตัวเองวันละ 5 นาที... เพื่อคิด
•8.ทุ่มตัวเองเต็มที่ กับการหาทางแก้ปัญหา ที่คุณกำลังเผชิญอยู่
•9.คบคนที่มองโลกในแง่ดี
•10.เข้าคอร์สเรียนเพิ่มเติม ในเรื่องที่คุณสนใจ
•11.จัดเวลา นัดเจอ เพื่อนสนิท ในแต่ละเดือน ไป กิน เที่ยว เล่น
•12.มองพระอาทิตย์ขึ้น สัปดาห์ละครั้ง
•13.ดูพระอาทิตย์ตกดิน สัปดาห์ละครั้ง
•14.ปลูกผักเอง เอาไว้ทานเอง
•15.ไปหาเพื่อน ที่ไม่ได้เจอกันมานานนับปี
•16.หยุดตามกระแสสักนิด และทำตามแนวคิดที่เหมาะสำหรับตัวเอง
•17.บอกตัวเองว่า ไม่มีอะไรสายเกินไป
•18.ค้นหาประสบการณ์ดีๆ แปลกใหม่ ให้กับชีวิต
•19.เลิกกังวลกับสิ่งที่คุณไม่มี และมีความสุขในสิ่งที่คุณมี
•20.โรแมนติก ทำเซอร์ไพรซ์คนที่คุณรัก
•21.หยุดเสียเวลา กับเรื่องหยุมหยิมที่ไม่จำเป็น
•22.รับประทานอาหารให้ช้าลง ลิ้มรสความอร่อย
•23.ขอความช่วยเหลือ เมื่อต้องการ เพราะคุณจะไม่ได้รับความช่วยเหลือ หากไม่เอ่ยปาก
•24.ถามคำถาม เมื่อสงสัย... ช่วยประหยัดเวลา และลดความยุ่งยากใจ
•25.เล่นสนุกบ้าง ชีวิตมีแค่ครั้งเดียว
•26.ทำอะไรทีละอย่าง จะได้ทำออกมาได้ดี
•27.ฝึกความพอเพียง – พอดี เมื่อมันเกิดขึ้นกับคุณ จะไม่มีใคร เอาไปจากคุณได้
•28.รักษาสัญญา
•29.ดูตลก ฟังเรื่องตลก และแบ่งปันกับคนอื่น
•30.เปิดโลกความคิดสร้างสรรค์ของคุณ กับงานศิลปะ เช่นดนตรี ภาพถ่าย ภาพยนตร์ ฯลฯ